Jak powinna wyglądać wieczorna rutyna pielęgnacyjna?

Pielęgnacja twarzy przed snem jest niezwykle ważna dla zdrowia i urody naszej skóry. To wtedy możemy usunąć z niej wszelkie zanieczyszczenia, które gromadziły się na niej przez cały dzień, takie jak kurz, smog, makijaż czy sebum. To także wtedy możemy dostarczyć jej odpowiedniego nawilżenia i odżywienia, które pomogą jej regenerować się w nocy. W ten sposób zapobiegamy przedwczesnemu starzeniu się skóry, trądzikowi, podrażnieniom i innym problemom.

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna powinna składać się z kilku kroków, które wykonujemy w określonej kolejności. Zebrałyśmy je dla ciebie 🙂

Demakijaż

Pierwszym i podstawowym krokiem jest usunięcie makijażu z twarzy. Możesz do tego użyć płynu micelarnego, olejku lub mleczka do demakijażu. Ważne jest, aby dokładnie oczyścić skórę ze wszelkich śladów kosmetyków kolorowych, ponieważ mogą one zapychać pory i powodować podrażnienia. Nie zapominaj także o demakijażu oczu i ust – wieczorna rutyna pielęgnacyjna nie może się bez niego obejść.

Mycie twarzy

Następnym krokiem jest umycie twarzy odpowiednim do twojego typu cery żelem lub pianką. Nie wystarczy tylko zmyć makijaż, ponieważ na skórze mogą pozostać inne zanieczyszczenia lub resztki produktów do demakijażu. Mycie twarzy pozwala usunąć je i przygotować skórę do dalszej pielęgnacji. Używaj ciepłej, a nie gorącej wody i delikatnie masuj twarz palcami lub specjalną szczoteczką. Od razu poczujesz, że cera staje się gładka, ale zdecydowanie potrzebuje dalszej troski.

Tonizacja

Kolejnym krokiem jest nałożenie toniku na twarz za pomocą wacika lub psiknięcie go bezpośrednio na skórę. Tonik pomaga przywrócić skórze odpowiednie pH, które może być zaburzone przez mycie twarzy. Ponadto nawilża skórę, odświeża ją i przygotowuje do lepszego wchłaniania kolejnych produktów.

Serum

Serum to produkt o wysokim stężeniu składników aktywnych, który ma za zadanie rozwiązać konkretne problemy skóry, takie jak przebarwienia, zmarszczki czy utrata jędrności. Serum nakładamy na twarz po toniku i delikatnie wklepujemy w skórę opuszkami palców. Możemy używać jednego lub kilku serum o różnych właściwościach w zależności od potrzeb naszej skóry.

Krem

Ostatnim krokiem jest nałożenie kremu na twarz i szyję. Krem ma za zadanie zabezpieczyć skórę przed utratą wilgoci i zapewnić jej odpowiedni poziom nawilżenia i odżywienia przez całą noc. Krem dobieramy do naszego typu cery i wieku oraz pory roku. Zima wymaga bardziej bogatego i tłustego kremu, który ochroni skórę przed mrozem i wiatrem, a lato lekkiego i nawilżającego kremu, który nie obciąży skóry i nie spowoduje nadmiernego wydzielania sebum.

 Dlaczego wieczorna rutyna pielęgnacyjna jest ważna?

To w nocy nasza skóra najintensywniej się regeneruje i odnawia. Jeśli nie zadbasz o nią odpowiednio, możesz zaszkodzić jej zdrowiu i urodzie. Wciąż nie jesteś przekonana? Poznaj konsekwencje, które mogą cię spotkać, jeśli nie zatroszczysz się o prawidłową pielęgnację.

Zostawienie makijażu na twarzy może doprowadzić do zapchania porów, powstania zaskórników, wyprysków i trądziku. Takie zaniedbanie nierzadko podrażnia skórę, powoduje alergie i inne infekcje. Nieumycie twarzy powoduje gromadzenie się na skórze bakterii, wirusów i grzybów, które wywołują stany zapalne, zaczerwienienia i swędzenie skóry.

Brak użycia toniku może zaburzyć naturalne pH skóry i osłabić jej barierę ochronną. W efekcie skóra staje się sucha, szorstka i podatna na podrażnienia.

Z kolei jeśli zapomnisz o serum, twoja cera nie otrzyma odpowiedniej dawki składników aktywnych, które poprawiają jej kondycję i wygląd. Skóra straci blask, jędrność i elastyczność. A co się stanie, gdy nie nałożysz kremu? Twarz nie zostanie nawilżona, więc rano poczujesz nieprzyjemne uczucie ściągania i przesuszenie. Nastąpi zwolnienie procesów regeneracyjnych, za to starzenie się zacznie postępować. To chyba wystarczy, by zdecydować się na regularną pielęgnację co wieczór? 😉

Pielęgnacja przed snem – sekret twojej urody

Wieczorna rutyna pielęgnacyjna powinna ona składać się z pięciu kroków: demakijażu, mycia twarzy, tonizacji, serum i kremu. Dzięki temu zapewnimy naszej skórze optymalne warunki do regeneracji w nocy i zapobiegniemy wielu problemom. Pamiętajmy także o regularnym wykonywaniu peelingu i maseczki raz lub dwa razy w tygodniu, aby dodatkowo oczyścić i odświeżyć naszą skórę.